von Aimée | Dez 2, 2023 | Rückblicke
Der September beginnt in Hamburg mit allerschönstem Sommerwetter. An manchen Tagen kann man es geradezu Hochsommer nennen. Ich genieße das sehr. Nach einem langen August ohne Kinderbetreuung freue ich mich außerdem auf den Beginn eines neuen Abschnitts für mich und...
von Aimée | Dez 1, 2023 | Core & Beckenboden
Es gibt einige Fragen zum Beckenboden, die immer wieder auftauchen. Häufig wird durch die Fragestellung deutlich, dass noch einige Missverständnisse über den Beckenboden herrschen. Im Folgenden beantworte ich 3 häufig gestellte Fragen und erkläre ein paar wichtige...
von Aimée | Nov 27, 2023 | Rückblicke
„Die Sommermonate“ klingt gut. Nach Urlaub, Erholung, Sonnenschein. Zum Teil passt das auch. „7 Wochen ohne Kinderbetreuung“ hört sich allerdings schon etwas anders an. Damit mich das nicht aus der Bahn wirft, stelle ich mich in meinen Plänen...
von Aimée | Aug 18, 2023 | Core & Beckenboden
Wenn Du Coretraining hörst, denkst Du dann an Bauchmuskeln? An Situps, Crunches und ein Sixpack? Graust es Dich bei dem Gedanken, diese Übungen zu machen, weil sie eintönig und anstrengend sind und, schlimmer noch, Deine Symptome verstärken? Symptome, wie...
von Aimée | Aug 13, 2023 | Rückblicke
Ein Samstag prädestiniert, um zu vergessen, Bilder zu machen, denn wir bekommen Besuch zum Grillen. Ganz knapp habe ich dennoch 12 Bilder zusammen bekommen und das, obwohl das Handy überwiegend vergessen in der Ecke lag, weil wir einfach einen schönen Familiensamstag...
